Q10 кофермент - это антиоксидант, который борется со свободными радикалами и замедляет процессы старения и изнашивания организма. Если вы активно занимаетесь спортом, принимаете статины или какие-либо другие лекарственные препараты на постоянной основе, которые блокируют действие Q10, если у вас хронические воспаления, мигрени, и вы старше 30, то в серьёз задумайтесь о приёме этого кофермента. В статье рассказывается о личном опыте автора, который связан с приёмом Q10 и его положительным влиянием на здоровье.